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今日のランチ☆2021.6.14


今日のランチは

そら豆ご飯&鶏手羽先とじゃがいもの照り煮


そら豆ご飯はもち麦入り♪

もち麦は食後の血糖値上昇を抑えたり、コレステロールを体外へ排出する助けとなるステキな食材です。


手羽先も箸でほぐせるほど柔らかく、味もしみて美味しかったです☆



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