lisblanc02012021年8月20日読了時間: 1分今日のランチ☆2021.8.20ささ身の磯辺揚げ切干大根の煮物オクラとツルムラサキのお浸し磯辺揚げはサクサクで香りが食欲を誘います♪鶏のささ身は低カロリー高タンパク食材の代表格で、ダイエットや筋力アップにもってこい♪さらにナイアシンも多く含んでいるので、疲労回復や消化器系を守るはたらき、肌や髪の健康維持も期待できるそうですよ!
ささ身の磯辺揚げ切干大根の煮物オクラとツルムラサキのお浸し磯辺揚げはサクサクで香りが食欲を誘います♪鶏のささ身は低カロリー高タンパク食材の代表格で、ダイエットや筋力アップにもってこい♪さらにナイアシンも多く含んでいるので、疲労回復や消化器系を守るはたらき、肌や髪の健康維持も期待できるそうですよ!