今日のランチ☆2021.6.14

今日のランチは

そら豆ご飯＆鶏手羽先とじゃがいもの照り煮

そら豆ご飯はもち麦入り♪

もち麦は食後の血糖値上昇を抑えたり、コレステロールを体外へ排出する助けとなるステキな食材です。

手羽先も箸でほぐせるほど柔らかく、味もしみて美味しかったです☆