今日のランチは、 鶏胸肉のクリーム煮 かぼちゃのサラダ ごはん・お味噌汁 です(^^♪ かぼちゃに含まれるβ-カロテンは免疫力アップ、鶏胸肉には脳の疲れをとる効果があるそうですよ♪